Les persones amb discapacitat han vist alterat la seva manera de vida durant la pandèmia. En moltes ocasions això ha afectat hàbits de cura en àmbits tan important com la realització d’exercici, manterir una hàbits d’alimentació saludable i en definitiva en hàbits que ens mantenen sans.
L’adquisició d’hàbits saludables és una cosa que tots estem d’acord que és important en qualsevol situació i per a qualsevol col·lectiu. Però adquirir o mantenir un hàbit saludable, no depèn tant de la “força de voluntat”, com de disposar d’eines i coneixements per a aconseguir “automatitzar” aquells comportaments que ens permeten mantenir un estil de vida saludable.
